Makanan Ini Ternyata Dapat Meningkatkan Gairah Sex Lho! http://ift.tt/2rDVGJe

Kalau kita mendengar kata oyster, langsung identik dengan aphrodisiac food atau makanan yang bisa meningkatkan gairah seksual.

Tapi tahukah anda bahwa masih banyak jenis makanan lainnya yang tidak hanya meningkatkan stamina dan libido seseorang, namun juga sangat sehat dan bermanfaat untuk tubuh kita. Makanan ini mudah didapat dan khasiatnya luar biasa.

Berikut adalah empat jenis makanan sehat yang dapat meningkatkan pengalaman seks anda dan pasangan, seperti dimuat di duniafitnes.com:

1. Semangka

Surprise! Buah yang mudah ditemui di mana saja ini ternyata memiliki khasiat lebih. Berbagai riset di Amerika bahkan menyebutkan bahwa semangka adalah ‘The New Viagra’.

Selain baik untuk tubuh, mudah dicerna, dan rasanya segar karena mengandung banyak cairan, ternyata penemuan paling akhir ini menyebutkan bahwa kandungan antioxidant lycopene yang terdapat di semangka sangat baik bagi kesehatan prostat pria terutama untuk melancarkan aliran darah, sama seperti yang dilakukan oleh Viagra. Jangan lupa untuk tidak hanya memakan bagian merahnya saja, namun menggigit sedikit bagian putih dari buah semangka.

Nah sebagai variasi, hidangkan semangka sebagai camilan sehat dirumah. Ingat, mengkonsumsi buah yang tepat adalah saat perut kosong dan bukan sebagai makanan penutup. Agar khasiatnya bekerja lebih maksimal diserap tubuh kita.

2. Edamame

Pernah melihat wujud edamame? Kalau mampir ke restoran Jepang makanan ini pasti ada di daftar menu. Edamame (Jepang) atau disebut Kedelai (Indonesia) bukanlah jenis kacang kacangan, namun masuk kategori sayuran. Baik di Jepang maupun Amerika, Edamame dimasukkan kategori camilan kesehatan. Kita tahu banyak sekali fungsi baik dari kedelai, beberapa diantaranya adalah menjaga tekanan darah, keseimbangan kolesterol dan mencegah tumbuhnya sel kanker.

Ternyata Edamame juga berfungsi sebagai lubricant alami bagi wanita, juga melindungi kesehatan prostat pria karena memperlancar aliran darah. Cara penyajian Edamame juga mudah, tinggal rebus saja lalu sajikan. Jika ingin ada sedikit rasa, bisa tambahkan garam secukupnya saat selesai merebus lalu aduk sampai rata.

Di luar segala kebaikan kedelai, yang satu ini favorit saya… kedelai bisa membantu kita tampil lebih menarik terutama saat tidak mengenakan pakaian, karena kedelai ternyata bisa membantu mengecilkan sel sel lemak ditubuh. Want to look good and confident when you’re naked?

3. Almond

Kacang jenis yang satu ini mungkin kurang begitu populer di tanah air. Namun almond yang begitu kaya dengan vitamin E ternyata memiliki efek yang sangat baik yaitu meningkatkan kemampuan tubuh untuk memproduksi hormon yang bisa meningkatkan libido. Kandungan zinc dan folid acidnya yang tinggi juga berperan penting pada organ reproduksi wanita. Almond dapat diolah dengan berbagai cara. Bisa di oseng diatas penggorengan sampai berwarna emas kecoklatan, juga bisa dipanggang dalam oven atau panaskan dalam microwave. Jangan lupa siapkan almond sebagai salah satu alternatif makanan ringan dirumah.

4. Buah Fig

Buah Fig atau ‘Food of the Gods‘ adalah buah yang sudah dikonsumsi sejak jaman Mesir kuno untuk meningkatkan gairah seksual baik untuk pria dan wanita. Buah yang jelas termasuk dalam aphrodisiac food ini adalah kerabat dari pohon beringin. Jika dunia mengenalnya dengan nama Fig, di Indonesia buah ini dikenal dengan nama Ara atau Tin. Buah ini sangat kaya dengan kandungan serat, nutrisi dan asam amino. Mengkonsumsi buah Fig bisa meningkatkan mood dan stamina. Karena aroma buahnya yang begitu harum dan rasanya yang manis bisa memancing sensitifitas indera perasa dan penciuman kita yang membuat kita lebih bergairah sehingga libido pun bertambah.

Fig termasuk buah musiman, biasanya berbuah dari bulan Juni – September, Fig bisa langsung dimakan mentah atau dimasak dengan berbagai resep.

Jadi mulailah terapkan gaya hidup sehat, dimulai dengan mengganti kebiasaan ngemil kita dengan camilan sehat yang tidak hanya baik untuk tubuh juga bisa meningkatkan libido dan gairah seksual kita. Remember, you are what you eat and consuming the right food will give you better sex life.

from DETIK NEWS http://ift.tt/2rDVGJe
via IFTTT